こんにちは。

昨日、当社において健康診断がありました。

私自身、昨年はじめて血液検査に問題が生じて、

健常者ではくなったことに少しショックを受けておりました。

そこで、人生初のダイエットに挑戦致しました。

といっても、激しい運動や大幅な食生活の改善とまではいかず、

無理のない範囲で、少しずつ食生活のみの改善を行いました。

主に内蔵脂肪の減少を目指しておりましたので、体脂肪率は減少

したことは良かったですが、皮下脂肪は減少している自覚はありません。

それでも結果、5㎏ほどのダイエットに成功致しました。

ただし、血液検査の結果は、まだ出ておりませんので、これから更なる

改善が必要になるかもしれませんが、引続き体脂肪の減少を目指して

頑張る所存です。（横浜の税理士法人ＹＭＧ林会計：０６９）