こんにちわ。

年末休みがあっという間に終わり、昨日から仕事が始まりました。

年末は大掃除をしたり、家で家族とマインクラフトというゲームを1日中やったり、正月らしい海鮮を食べたりお酒をたくさん飲んで過ごしました。久々に1日の予定を考えずに過ごすというのを1週間くらいやっていてある意味充実しました。今年は、より全力で仕事に取り組めるよう、1日8時間は睡眠をとるというのが目標です。applewatchの睡眠記録情報によると平均睡眠時間は5時間半くらいになってしまっていました。スマホを触って寝るのが遅くなったり、ブルーライトの影響で途中で目が覚めてしまうのが原因かと思いましたので、仕事が始まってから、帰宅後はスマホをいじらない生活をしています。意外とやることがなくて暇になりましたがなんとなく充実した気分です。

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